＜感情Q&A②＞「大丈夫」と言ったあと、なぜか眠れなかった夜
Q：
「大丈夫だよね」
そう言ったのに、
どうして眠れなかったんでしょうか。
A：
本当は、
自分に言い聞かせていたからです。
誰かに言う前に、
まず自分に言った言葉は、
だいたい不安をごまかすための言葉です。
Q：
病院に行くほどじゃない、
でも、行かなくていいとも言えない。
この気持ちは何ですか？
A：
「ほどじゃない」という言葉の中に、
たくさんの迷いが詰まっています。
行けば安心できるかもしれない。
でも、何もなかったら、
自分が大げさだった気がする。
その間で揺れている状態です。
Q：
何もしなかった自分が、
あとから責められる気がします。
A：
そのときの自分は、
ちゃんと見て、考えて、
迷っていました。
何もしなかったのではなく、
決められなかっただけです。
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